10 Pasos de Formación Personal para alcanzar tus metas

¿Alguna vez te dijeron de pequeño “para de soñar, la vida no es así”? A mí muchas veces. No es sorpresa que hoy se nos hace tan difícil pensar que nuestros sueños son posible. Se nos hace a veces imposible creer que somos capas de cambiar nuestras vidas. 

Pero si es posible cambiar nuestras vidas y vivir nuestros sueños. Podemos ver el ejemplo en muchas personas que lo han logrado con mucho éxito. Personas que crecieron y vivieron similares circunstancias a ti y hoy han logrado una mejor calidad de vida para ellos. 

Lo cierto es que aunque es posible, nadie dijo que era fácil. 

Como tú, siempre tuve el deseo de mejorar mis circunstancias.  Para lograrlo he hecho numerosos cambios radicales en mi vida. Cambios como mudarme da país dejando familia y amistades, numerosos cambios de empleo y hasta retirarme del mundo laboral a mis 46 años de edad luego de trabajar por 27 años con muy buen sueldo.

Cada cambio se sentía como si volviera a comenzar. Pero encontrarme a menudo en terrenos desconocidos me enseñó una lección muy importante;

Para cambiar mi vida, primero tengo que cambiar yo.

De seguro alguna vez debes haberte preguntado ¿Cómo puedes lograr un una meta que llevas tiempo considerando o quizas un cambio que deseas hacer en tu vida?

Pues sea que buscas ser tu propio jefe, lanzarte a hacer de tu pasión una profesión, retirarte joven o simplemente mejorar alguna area de tu vida, estos pasos te puede ayudar. 

Te Comparto 10 Pasos De Formacion Personal Para Alcanzar Las Metas  Que Deseas

• Paso #1 Decide con firmesa que hoy es tu momento de cambiar. 

A la mayoría de las personas no logran cambios simplemente porque nunca toman una decisión seria de hacerlo. Dicen que van a hacer algo, pero sus actos y hábitos interpretan otra cosa. El verdadero cambio comienza con una decisión inquebrantable.

• Paso #2 Decir adiós a lo que es uso y costumbres para ti. 

Comienza con pequeños cambios para dar comienzo a desarrollar tu habilidad de sentirte en control aun ante situaciones desconocidas. Algunos ejemplos de acciones que puedes tomar; 

• Comenzar conversaciones con extraños.
• Ordenar alimentos que nunca habías intentado antes.
• Participar en eventos de networking.
• Hablar en público. 

Busca hacer cosas que usualmente no harías.  Esto será un hábito crítico a la hora de querer hacer cambios en tu vida. 

• Paso #3 Identificar que realmente es lo que quieres cambiar en tu vida. No puedes o debes intentar cambiar todo sobre ti. Escoge que realmente es importante para ti lograr un cambio hoy.

Te recomiendo comenzar hacer una lista de qué es lo que no quieres. 

Ejemplos 

• ¿Odias tu empleo? 
• ¿No te gusta donde vives?
• ¿Ya no te sientes a gusto con tu círculo social? 
• ¿No te gusta como te sientes la mayoría de las veces? 
• Reconoces que tienes hábitos destructivos que no te favorecen. 

No es necesario invertir mucho tiempo, pero es fundamental repasar las cosas que no quieres para ti de modo que te revelen qué cambios necesitas hacer. 

• Paso #4 Ahora dedica tiempo a definir con mayor claridad los cambios que quieres hacer para ti. 

Aquí es donde debes permitir dejar tu creatividad correr a riendas sueltas. Pregúntate ¿Qué es lo que quieres para ti? 

• Una mejor posición profesional 
• Comenzar tu propio negocio 
• Mudarte de una casa frente al mar 
• Viajar más
• Retomar algo que te apasiona hacer, algún hobby. 
• Dejar el pasado atrás y conocer nuevas amistades 

Permite tus pensamientos fluir y ver lo que quieres para ti y busca ser lo más específico posible. Pero te anticipo que inmediatamente tengas una visión clara de tus deseos, escucharás una voz que te va a decir “no es posible”, “eso no es real”, “eso no va a funcionar”. 

No le prestes atención a esas voces internas que solo buscan sabotear tu visión. Recuerda siempre que para que sea posible, tú debes ser el primero en creer que si se puede. 

• Paso #5 Ahora Identifica qué cosas te pueden detener 

Pregúntate qué hábitos, comportamientos, personas y pensamientos te pueden detener de lograr ese cambio que deseas para ti.

Ejemplos 

• Eres de los que pierdes concentración con facilidad. 
• Compartes demasiado tiempo con personas negativas.
•  Tienes la costumbre de hablarte mal de ti. 
• Tienes una pareja que no te apoyara. 

Conocer de antemano qué cosas pueden sabotear tus planes de cambio es crucial. No es fácil reconocer qué cosas nosotros mismos hacemos para sabotear nuestras metas. Si te es difícil este proceso de autoevaluación busca ayuda en amistades, mentores o un coach. 

 La idea es reconocer tus puntos débiles para actuar de manera proactiva y alcanzar tu meta. 

• Paso #6 Escoge bien lo que es más importante para ti en estos momentos de tu vida.  

Esto es un proceso de buscar transformar tu vida actual por un estilo mejor de vida. Recuerda que no es posible cambiar toda tu vida en un corto plazo. 

Si intentas cambiar muy rápido, la decepción de tu propio fracaso te detendrá. Te aseguro que del primer fracaso que experimentes vas a querer dar vuelta atrás a ser quien eras y no volverás a intentarlo. 

El primer paso es hacerte la pregunta 

¿Qué es lo que quieres a largo plazo? En otras palabras ¿Cuál es tu gran visión? 

•  Paso #7 Prepárate para las tormentas 

Tu plan para alcanzar tus metas necesita incluir los posibles riesgos que vas a enfrentar y cómo debes responder a ellos. Desde el momento que tomas la decisión de trabajar para lograr unos cambios en tu vida comienzan los nuevos retos. 

Enfrentarás retos como;  

• El cansancio por las largas horas de trabajo. 
• Sentirás estrés porque los resultados no están de acuerdo con el plan.
• Luego cuando los resultados sean mucho mayor de lo que anticipas también sentirás ansiedad y estrés.
• Tendrás una batalla interna constante de inseguridad, indecisión y tu fe. 
• Siempre habrá personas que se van a oponer a tus intenciones. 

Lo cierto es que vendrán tiempos duros y tú quieres anticiparnos para que no te tomen por sorpresa. 

Escoge desde el comienzo como vas a manejar cada reto y protege con mente a través de la lectura, audiolibros y rodeándote de personas con objetivos similares. Recuerda mantener distancia de todo aquello que sabes que te puede hacer daño. 

•  Paso #8 Establece metas medibles (SMART GOALS) 

Es importante que las metas que establezcas para ti sean específicas, medibles, alcanzables y relevantes a lo que deseas cambiar en tu vida. 

Identificar cuáles deben ser esas metas a proponerte para alcanzar tu visión ayudará darte dirección, motivación y un enfoque claro de lo que deseas lograr. 

Las metas que son específicas tienen mayor probabilidad de lograrse. La repuesta a estas preguntas te van a ayudar de establecer metas mucho más específicas. 

• ¿Quién o quienes están envueltos en tu meta?
• ¿Qué quiero lograr? 
• ¿En qué lugar vas a lograr esta meta? 
• ¿Para cuándo vas a lograr esta meta?
• ¿Por qué deseo lograr esta meta?  

Para lograr la transformación que buscas requiere de metas específicas. La mayoría de las personas fracasan en alcanzar lo que desean por ser muy general en sus metas y por no tomar el tiempo para planificar. Adoptar la metodología de SMART GOALS te da mejores probabilidades.

Tengo un cursos que puedes obtener GRATIS en como establecer SMART Goals (objetivos inteligentes) Obtenerlo aquí. 

Pso #9 Crea tu MAPA de Acción 

Ahora que conoces las metas que necesitas lograr para lograr la transformación que buscas, necesitas crea tu plan de acción. 

Para comenzar tu camino al cambio necesitas reconocer tu punto de partida. Tu punto de partida son tus resultados actuales, tus conocimientos, tus talentos y habilidades. Muchas personas piensan que emprenden desde cero, pero yo difiero de ese pensar. Todos tenemos recursos valiosos con los que comenzamos a emprender. 

Una vez tengas claridad sobre tu punto de partida comienzas a identificar que te falta para llegar a tu visión. Las metas que estableciste para ti te ayudaran entender que acciones necesitas tomar y te darán dirección para identificar que más es necesario. 

Es como si estuvieras creando un mapa de pasos que necesitan suceder para lograr tu punto final cuál es la vida que quieres para ti. 

Hay herramientas que te pueden ayudar a dar forma a tu mapa de acción como los es un battle board y también tenemos retos de transformación que te pueden ayudar. 

Visita nuestra página para más información sobre estas herramientas disponibles para ti en academia de emprendedores

 Hoy día nadie desea hablar de compromiso. La realidad es que ya nadie desea ser responsable de nada y siempre buscan a quien responsabilizar. Es más fácil decir que estás feliz donde estás a creer que verdaderamente eres feliz. En otras palabras es más fácil mentirte a ti mismo que ser honestos. 

Pero si no te comprometes a trabajar con tu crecimiento personal para lograr los cambios que deseas, nunca tendrás éxito. Deje este punto para final porque de nada vale tener claridad de lo que quieres y un plan para obtenerlo si no vas a invertir el esfuerzo que se requiere. 

Te comparto 5 recomendaciones para que te comprometas con tu meta. 

1. Se honestó/a contigo - No habrá algún cambio significativo hasta que admitas que tienes que cambiar. 
2. Escribe tu declaración - Anota exactamente a lo que te estás comprometiendo y porque es importante para ti. Léela todos los días. 
3. Busca apoyo - Cuando tú decides a comprometerte hacer algún cambio, necesitas rodearte de personas que igual están comprometidas. 
4. Sé comprensivo - No te castigues. Asegura siempre monitorear tus conversaciones internas. 
5. Compromete a NO DÍAS CERO - Todos los días hacer mínimo una cosa que te acerque a tu meta. 

Recuerda la vida que deseas para ti no es un sueño es tu destino. Pero ese destino comienza y termina contigo. Sabes, mientras más trabajamos en mejorarnos más aprendemos apreciarnos y apreciar más todo lo que tenemos. Todo comienza aumentando nuestro propio estándar y como tratamos a los demás. Ahí comienzas atraer personas excepcionales a tu vida las cuales contribuirán a mejores oportunidades para ti.